Реализация личного потенциала и талантов в условиях кризиса

Хотелось бы начать эту статью на актуальную и острую в настоящее время тему «Реализация личного потенциала и талантов в условиях кризиса» с «Притчи о талантах» и тем самым показать, что сама тема стара как мир.

 

Из притчи о талантах
Из Библии: «…раб, «получивший пять талантов, пошёл, употребил их в дело и приобрёл другие пять талантов» (Матф. 25:16). А раб, «получивший же один талант, пошёл и закопал его в землю и скрыл серебро господина своего» (Матф. 25:18). Господин сказал: «Итак, возьмите у него талант и дайте имеющему десять талантов, ибо всякому имеющему дастся и приумножится, а у не имеющего отнимется и то, что имеет; а негодного раба выбросьте во тьму внешнюю: там будет плач и скрежет зубов» (Матф. 25:28—30).
К слову, - один талант (монета) в Древнем Израиле примерно соответствовал 1290 рублям Российской империи начала прошлого века. Сумма весьма приличная: средняя зарплата русского рабочего тогда равнялась 25 рублям, а депутат Госдумы получал 350 рублей. Если переводить на современные рубли, то, видимо, стоит приписать к этим цифрам ещё три нолика. Такую огромную ценность имел в библейские времена один талант.

Каждый период развития цивилизации характеризуется специфическими, присущими, именно ему изменениями, что в свою очередь ведет к возникновению различного рода кризисов: промышленного, экономического, политического и др., и, как следствие отражения, -  межличностного и внутриличностного.
Как известно любые перемены – это всегда сложный период для каждого человека, т.к. требуется определенное временя для адаптации к новым условиям существования. Недаром в Японии недругу желают «жить в эпоху перемен».
Сегодня для нашей страны не самое простое время. Экономический кризис затронул практически все сферы жизни и, так или иначе, отразился на жизни каждого конкретного человека.
Наиболее сильно влияние кризиса сказалось на производственной (трудовой) сфере. Не секрет, что многие отрасли существенно сокращают свою деятельность, что приводит к сокращению штатов и увольнению сотрудников.
В зону риска зачатую попадают люди более старшего возраста. Ситуация усугубляется еще и возрастным кризисом, семейным и т.д. На человека сваливается сразу куча проблем, с которыми он не может справиться. Таким людям сложнее адаптироваться в новых условиях, чем молодежи. Жизнь усложняется, но не заканчивается, и именно состояние кризиса позволяет мобилизовать свои силы, возможности, найти и развить в себе новые ресурсы, вспомнить о своих талантах, которые ждали своего часа.
Греческое слово Кризис (греч. krisis — решение, поворотный пункт) означает - суд, перелом, переворот, пора переходного состояния.
В переводе с китайского языка – кризис, в отдельности, означает опасность и возможность, а с японского - опасный момент или поворотный период. Восточный народ – мудрый народ, поэтому толкование данного понятия всегда двояко - все зависит от вашего выбора, кто решает, что это опасность – кидается в панику или прячется от проблем, а кто считает, что это возможность – мобилизует свои силы и находит новые, интересные для себя решения.
В данном (греческом) толковании ключевым понятием является – переходное состояние. А кто в каком направлении будет двигаться, - каждый решает сам.
Немного статистики:
1. «Увольнения в реальном секторе достигли максимума. По данным Института экономики переходного периода, в январе о сокращениях заявил 51% промышленных предприятий. Это наихудшие показатели за последние 10 лет. Сильнее всего пострадали машиностроение и производство строительных материалов. Больше всего от кризиса пострадали работники, занятые в промышленности строительных материалов: о сокращении персонала заявили 73% предприятий сектора и 67% предприятий черной металлургии. Такие данные приводятся в ежемесячном опросе Института экономики переходного периода, который в январе опросил руководителей 1100 промышленных предприятий разных отраслей и из разных регионов нашей страны». Как Вы думаете какой это год? – Ответ – 2009 г.
Сайт «Рабочая борьба». / Юлия Есина, Компания «Управленческие технологии» /
Далее….:
«….в июне количество уволенных сотрудников превысило количество принятых на работу сотрудников на 19,4 тыс. человек, в мае - на 56,8 тыс. человек, в апреле - на 39,5 тыс. человек, в марте - на 8,6 тыс. человек. Таким образом, увольнения сотрудников возобновились. Например, в августе, на работу приняли 480,5 тыс. человек, а уволили - 519,4 тыс. человек и т.д.
Росстат приводит статистику по организациям и предприятиям (без субъектов малого предпринимательства), основным видом деятельности которых являются лесозаготовка, добыча полезных ископаемых, обработка, производство и распределение электроэнергии, газа и воды, строительство, транспорт и связь, торговля, финансы. В наблюдаемых Росстатом организациях и предприятиях заняты 16,4 млн человек (47% от численности работников организаций, без субъектов малого предпринимательства), - а это данные за 2012 год. Источник: vestifinance.ru

Исходя из приведенных примеров, следует отметить, что ничего нового и сверхестественного сегодня не происходит. Все, как всегда, только восприятие таких проблем не меняется во времени - всегда острое и болезненное для каждого человека.
Поэтому самое время остановиться, вздохнуть поглубже и обратиться к себе, своим способностям, возможностям и талантам, и спросить себя - «Что я хочу, могу и что я сейчас должен сделать?».
Возможности реализации потенциала – безграничны, нужно только найти силы посмотреть на себя под другим углом зрения, со стороны, а может «нырнуть» вглубь и «покопаться в себе» и, «О, эврика!», найти то, что тебе нужно.
По некоторым данным, каждый человека наделен не менее чем 8-мью талантами (по некоторым данным от 8 до 16 талантов), способных принести ему все, к чему он в жизни стремится.
Известный психолог, автор понятия множественного интеллекта Говард Гарднер определил восемь основных типов таланта:
1. Цифровой талант один из наиболее известных. При должном развитии человек, наделенный этим талантом, может стать программистом или математиком.
2. Пространственным талантом наделены художники, дизайнеры, архитекторы. Данный вид таланта позволяет видеть мир в несколько ином свете, относительно других людей.
3. Слуховой талант присущ людям, занимающимся музыкой, изучением языков, лингвистам.
4. Вербально-лингвистический талант проявляется у писателей, журналистов, людей, деятельность которых связана с письмом.
Кроме того, существуют еще и:
1. Личностный талант, который присущ людям, способным добиваться определенных целей, даже не имея способностей в них конкретно. Это направление самовнушения. Кто сталкивался с подобным, может подтвердить, что человек, наделенный личностным талантом, может стать практически кем угодно.
2. Межличностный талант – умение внушать свои идеи другим людям. Межличностным талантом наделены дипломаты, политики, ораторы, актеры, бизнесмены.
3. Физический талант один из наиболее распространенных. Им обладают спортсмены, танцоры. Также стоит отметить, что проявление физического таланта может быть только на практике. Кроме вышеописанных категорий подобный талант может проявляться в людях совершенно разных профессий (сварщиков, строителей, водителей и т.д.)
4. Талант окружающей среды позволяет остро чувствовать любые эманации (Эманация - Истечение, излучение творческой энергии божества как объяснение происхождения мира (в древнеримской философии) природы. Люди, наделенные этим талантом, становятся дрессировщиками, прекрасными животноводами, агрономами, земледельцами.
Талантов много, их проявлений и областей применения, еще больше – важно не потерять их в себе и себя в них.
Однако сам по себе талант – не панацея. Реализация потенциала каждого человека напрямую зависит от наличия четко поставленных целей. Главный секрет успешных людей -  тщательно и скрупулезно подойти к определению своей цели и выбора путей ее достижения.
Заметьте, как легко мы достигаем своих поставленных целей:
Ваша цель – прожить день, вернуться домой и засесть перед телевизором -  вы ее легко достигаете.
Когда вы задаетесь целью хорошо себя чувствовать, постоянно хорошо выглядеть - добиваетесь и этого.
Если вашей целью являются счастливые отношения и крепкая семья, то именно это вы и получаете.
Когда вы ставите перед собой цель сколотить капитал и стать богатым человеком, то гарантируете себе как раз это. 
А если вы ставите перед собой цель получить новые знания, развить умения и навыки, то ничто не сможет вам помешать: ни время, ни место, ни возраст. Вы просто обречены на успех!
Так устроен человек, так работает его мозг, он содержит в себе механизм выполняющий определенные функции: выбирает путь к поставленной цели, пусть и не всегда оптимальный; направляет по этому пути, т.е. обеспечивает наведение на определенную цель. Таким образом, ваша цель сама ведет вас к себе.
Однако, умение ставить цели – это тоже своего рода талант, а таланты как уже говорилось – есть у всех и развивать их во благо – миссия каждого человека. Только многие люди пользуются своими талантами, развивают их во благо себе и общества, а кто-то «зарывает» их, и винит всех в своих неудачах.
Так что же такое талант?
Существует масса определений данного феномена.
Талант — присущие от рождения определённые или выдающиеся способности, которые раскрываются с приобретением опыта, формируя навык (википедия).
Само это слово пришло из библейской притчи, с которой мы начали эту тему. «В христианстве талант - дар Божий, в Божественном замысле о человеке ему дарована возможность творить, и творить нечто новое.
Целью является реализация таланта, и неважно, к какому типу он относится, - определить и развивать — так сказать, «отдать в рост», и прибыль будет гарантированно.
Вроде бы все в этом вопросе предельно ясно и просто. Тогда почему в обществе так много людей не сумевших реализовать свои способности, т.е. «зарывших свой талант»?
Вот, например, фрагменты одной интернет-рассылки (автор неизвестен, но большое ему спасибо), которая содержит вполне здравые, «общечеловеческие» мысли о таланте:
Талант - это природный дар, дарования человека и способность к чему-либо. Этот дар дается каждому с рождения, заложен в каждом. Только сфера приложения таланта бывает разной.
Талант - это способность человека делать что-то очень хорошо, которая отличает его от других, помогает ему реализовать себя наилучшим образом, наполняет жизнь истинным смыслом и радостью. Талантом может быть все, что угодно, -  это не только наука или искусство.
Талант - это легко делать то, что трудно для других. Это подходит к любой сфере жизни.
Талант - это качественный уровень развития способностей человека. Талантом также можно назвать совокупность способностей, которая позволяет получить результат от деятельности, отличающийся новизной, высоким совершенством и общественной значимостью.
Высшая ступень развития таланта гениальность, позволяющая осуществлять принципиальные сдвиги в той или иной сфере жизни и деятельности.
Взрослому, сформировавшемуся человеку порой бывает очень сложно определить, что у него получается лучше всего, так как школа, институт, однообразная работа сделали свое дело и многие стали представителями большинства, лишившись чувства своей уникальности и одаренности.
Человек рожден не только для работы, но и для управления в сфере своего таланта, в сфере своих творческих способностей. Реализованный талант дает возможность человеку занять свою нишу в жизни, где ему будет максимально комфортно, где он будет получать максимальное удовлетворение и, что немаловажно, достаточную для себя материальную выгоду. Это именно то, к чему мы стремимся: - быть в гармонии с самим собой, путем удовлетворения всех своих потребностей, наивысшая из которых - потребность в самореализации. Счастливы те люди, которые узнали свой талант, живут в нем и развиваются. Жизнь таких людей наполнена радостью, благодарностью, уверенностью, умиротворенностью.
Интерес к своей деятельности говорит о талантливости в этой сфере жизни. Если человек не испытывает интерес к своей работе, значит это - не место раскрытия его таланта.
Люди, которые не следовали зову сердца и таланту, а двигались в общем потоке жизни, приходят к разочарованию, годы им кажутся прожитыми напрасно.
С нереализованными способностями люди не видят прогресса жизни, они преисполнены пессимизма и недовольства. Многие из таких людей сидят не на своих рабочих местах, занимаются не своим делом. Работая день напролет не в сфере своих дарований, человек не заинтересован развиваться и возрастать, он всегда довольствуется меньшим.
Такие люди, как правило, страдают эмоциональными расстройствами на фоне отсутствия смысла и цели жизни, и это проблема касается различных сфер деятельности, а не только искусства, как это принято считать.
А вот в сфере своих талантов, человек расцветает, вдохновляется, легче приобретает богатство, и все, необходимое для собственного развития и благополучия. Сама жизнь открывает перед такими людьми двери, предоставляет свои ресурсы.
Все, что у вас получается легко и естественно, непринужденно и с радостью говорит, что вы попали в сферу своего талантливого обитания. И все задуманное вы способны воплотить в жизнь, независимо, как и кто это делал до вас.
Не надо молчать о своем таланте. Нужно идите и начинать что-то делать, пусть даже с самого малого, ведь «вода камень точит». И все обязательно получится! Есть масса примеров, когда люди в корне меняли свою жизнь.
Особенно актуально помнить об этом в сложных условиях кризиса, когда человек теряет работу, веру в себя, опускает руки.
Казалось бы, ничего нового. Всё это мы знаем, всё понимаем, но почему-то ничего не делаем. Страх, инертность, неорганизованность, неуверенность в себе, даже банальная лень, слишком велики.
Кто-то удачно сформулировал: «Лень - забор с острыми кольями: сидишь на нём — и вертишься от боли, а спрыгнуть страшно».
В кризисных ситуациях человеком всегда управляет страх, паника, тревожность, а впоследствии появляется депрессия. Работать с подобными состояниями – задача психолога. Человек попавший в сложную ситуацию всегда может рассчитывать на помощь и поддержку опытного специалиста. Практикующие психологи нашего центра сегодня эффективно справляются с этими задачами. Существует большое количество авторских методик, успешно применяемых на практике. Результат не заставляет себя долго ждать, - многие прошли реабилитацию в нашем Центре психологии, обрели уверенность в себе, нашли применение своим талантам, избавились от тревожности и страхов, и живут в гармонии с собой.
Когда человека настигает какая-нибудь проблема, то мозг первым делом начинает паниковать и сигналить: «Всё пропало!». Но если своевременно убрать страхи, беспокойство и использовать гибкость мышления, то любую сложную ситуацию можно научиться воспринимать адекватно.
Еще в начале прошлого века Нобелевский лауреат доктор А.Каррел доказал, что «Человек, который не знает, как бороться с чувством беспокойства умирает молодым».
Конечно, на современном уровне медицины научились продлевать жизнь людям, не умеющим справляться со своей тревожностью, или скорее блокировать (глушить) ее.
Однако факт остается фактом: - среди людей, находящихся в хроническом состоянии тревожности - т.е. склонных по любому поводу испытывать болезненное беспокойство – здоровых нет.
Тревожность, как доминирующее состояние, является причиной многих заболеваний, таких как: болезней сердца; гипертонии; ревматизма; артрита (и всех его спутников); язвы желудка; сбоев в работе щитовидной железы;  диабета;  болезни Паркинсона;  болезни Альцгеймера  и рака. 
Американский педагог, психолог и писатель Дейл Карнеги в одной из своих книг рассказывает такую историю:
«Это случилось в 1871 году.  Студент-медик Монреальской больницы был озабочен предстоящими выпускными экзаменами и, роясь в куче учебников, совершенно случайно – можно сказать, по ошибке - открыл книгу Томаса Кармеля. Книга встретила его фразой – всего 21 слово, - и это определило всю дальнейшую жизнь молодого человека. Впоследствии он стал знаменитым врачом поколения, профессором. Он основал всемирно известный исследовательский институт им. Джона Хопкинса, и удостоился величайшей почести, которую может заслужить человек, занимающийся медициной в Англии, - он возглавил кафедру в Оксфорде, учрежденную лично английским королем. Его имя - сэр Вильям Ослер. Это ему принадлежит знаменитое изречение: «Одна из главных обязанностей врача – научить людей не принимать лекарства».
Вот эта фраза, которая и вашу жизнь сможет сделать красивой, наполненной и яркой: «Наше главное дело не смотреть на то, что лежит в туманной дымке на расстоянии а делать то, что лежит непосредственно под рукой».
Сэр Ослер позднее (спустя 42 года) так объясняет эту фразу: «Я живу в рамках одного дня. Вчера и завтра для меня не существует!», (т.е. – «в здесь и сейчас»). Таким образом, причины возникновения беспокойства, усугубляющие состояния тревожности и, как следствие, кризисное состояние, депрессия и т.п. – это:
- зацикленность на негативном опыте в прошлом;
-  недостаток информации в настоящем;
-  попытки строить прогноз на будущее с опорой на негативный опыт из прошлого -и недостаток информации в настоящем.
Итак,
Крайне необходимо определить для себя некоторые постулаты:
- Вы хотите уверенно управлять своей жизнью, а не плыть по течению;
- Вы четко понимаете, что переход на новый уровень происходит через личное осознание себя, своих убеждений;
- Вы осознаете, что научиться управлять своей жизнью можно лишь при активном изменении своих действий через корректировку устоявшихся убеждений;
- Вы понимаете, что любые изменения поведения человека дают устойчивые результаты лишь при последовательном применении новых моделей в течение времени, необходимого для закрепления навыка на уровне неосознанной компетенции.
Все проблемы решаются гораздо легче, если человек живет настоящим, т.е. находится в состоянии «здесь и сейчас». Кроме того, есть вещи, о которых не стоит забывать:
- Во-первых, мы живем в огромном, постоянно меняющемся мире, и мы все иногда заходим в тупик.
Во-вторых, застойные ситуации неизбежны, т.к. все мы живем в социуме. И неважно насколько осознанно ведет себя человек — вы всегда будете сталкиваться с трудными обстоятельствами и непростыми отношениями, такова жизнь.
- В-третьих, то, в какие именно застойные ситуации вы попадете, обусловлено вашей личностью.
У всех нас есть свои сильные и слабые стороны, недостатки и достоинства, поэтому какие-то ситуации могут казаться вам сложными, несмотря на то что другие справляются с ними без проблем. Не осуждайте себя, попробуйте посмотреть на себя со стороны и поработать над собой.
В застойной ситуации человек не всегда может (до поры до времени) что-либо изменить, часто приходится потратить немало времени и усилий только для того, чтобы разобраться и выяснить, в чем же заключается сама проблема. Любая ситуация рассматривается во взаимосвязи со всеми факторами, под разными углами и т.д.
- У любой проблемы не всегда существует единственное, четкое и объективно правильное решение. Не стоит отчаиваться, надо понимать, что после определения самой проблемы, нужно время на поиски ее решения, и силы для принятие решения.
- Гибкое мышление, позволяет найти несколько вариантов. Взгляд на ситуацию с разных, возможно, даже взаимоисключающих позиций дает возможность обнаружить различные решения. Гибкое мышление всегда присуще человеку не зацикленному на проблемах, не испытывающему тревогу и беспокойство.
- Если вы принимаете на время чужую точку зрения, это не значит, что вы должны отказаться от собственной. В данной ситуации важно уметь переключаться между своим видением ситуации и позицией другого человека.
- Решение должно соответствовать вашим личным особенностям. Ваши слова и поступки, должны соответствовать вашим желаниям и предпочтениям, тому, что исходит изнутри.
- Не стоит забывать, что какой-то выход есть всегда. Даже при встрече с неизбежными в жизни трудностями, не нужно терпеть ситуацию, которая нас не устраивает. Всегда есть выход, возможность оптимального варианта выхода из критической ситуации. Нужно только остановиться и послушать себя.
-  Всегда следует помнить, что умение приходит с опытом. Ваш природный дар сам поможет вам выйти из кризиса, нужно только не мешать ему развиться. Это сокращает время пребывания в застойной ситуации и помогает вам двигаться в правильном направлении.
Развитие каждого человека, его жизненный путь, напрямую зависит от его «высших смыслов».
Под высшими смыслами, ради которых человек готов меняться, понимаются ценности, живущие внутри каждого из нас, которыми мы не готовы поступиться. Это может быть семья, работа, эмоциональное и физическое здоровье, карьера и др.
Для понимания своих ценностей можно использовать, например, практики «Письма из будущего».
Цель этих практик — выявить вашу личную внутреннюю шкалу ценностей. Выявить, осознать и сравнить, насколько то, что вы считаете ценным, сопоставимо с сегодняшними вашим поведением: действиями или бездействием, прилагаемыми усилиями, направлением развития, с вашей жизнью в целом.
На выполнение практики «Письма из будущего» потребуется ь около 2 –х часов. Работать лучше в одиночестве, в спокойной обстановке.
Устройтесь поудобнее, подготовьте 10–15 листов писчей бумаги, ручку и маркер. Возьмите первый лист и напишите на нем дату. Через 1 год. И напишите... обо всем, что для вас важно, как бы из будущего ― так, как будто это уже произошло или происходит с вами. Напишите о своей работе, семье, друзьях, домашних животных, увлечениях, здоровье, покупках, достижениях и пр. Когда письмо будет закончено? Когда вы поймете, что закончили и писать больше не о чем.
Затем возьмите следующий лист. И напишите еще одно письмо из будущего, через 3 года. Затем — через 5. Потом — через 10. И последнее без даты... из того времени, когда вы понимаете, что последним может быть каждый день.
Всего у вас получится пять писем. Разных по объему. Чем дальше, тем короче и короче... Теперь возьмите маркер и отметьте во всех письмах повторяющиеся эпизоды. Наиболее частые сюжеты отражают ваши основные, самые важные ценности. Проанализируйте их. О каких ценностных категориях в них идет речь? Семья, дети, работа, профессия, коллектив, здоровье, помощь близким, что-то еще?
Удержание фокуса на том, что действительно важно, помогает нам быстро развиваться в направлении, которое мы считаем правильным. Осознания, приходящие в ходе таких практик, становятся мощным толчком к саморазвитию и поддерживают высокую готовность личности к изменениям.

Подводя итоги следует сделать некоторые выводы, а именно:
1. Так было уже много раз у многих людей, вы не первый и не последний.
2. Безвыходных ситуаций не бывает.
3. У каждого человека есть талант, и не один.
4. Необходимо помнить, что Вы не одиноки - всегда есть люди готовые Вас поддержать.
5. Когда поднимается «ветер перемен» надо понять и принять необходимость этих перемен для самого себя и правильно выбрать направление.
А дальше … поставить для себя цель, выбросить весь негатив из прошлого, убрать страх и тревоги, забрать с собой позитив, положительный опыт, и двигаться вперед к своей намеченной цели. Может быть это как раз и есть счастье -то, ради чего ты живешь.
Французский мыслитель Ларошфуко когда то сказал: «Обычно счастье приходит к счастливому, а несчастье — к несчастному».

В статье использованы материалы:
1. Выдержки из Евангелие (Матф. 25:28—30). Изд. «Благовест» 2014 г. (Матф. 25:28—30).
2.Сайт «Рабочая борьба». / Юлия Есина, Компания «Управленческие технологии» / Статистические материалы.
3. Марта Николаева-Гарина –практический психолог фрагменты из материалов тренинга «Как выйти из кризиса за 12 дней».
4. Агафонова Елена Бизнес тренер, коуч «из материалов тренингов»

Ефремкина Ольга Владимировна
психолог, психотерапевт
кандидат юридических наук, доцент