Телесно-ориентированная психотерапия

Телесно-ориентированная психотерапия  -   этот метод «исцеление души через работу с телом».
     Каждое переживание, которое человек пережил, касается его тела и остается в психике. Возможно, человек уже забыл об обиде или любом травмирующем событии, однако в теле оно запечатлелось. Если переживания приятное, то оно позитивно влияет на здоровье, жизненность и грацию тела. В случае болезненных негативных переживаний все наоборот. Если личность может адекватно реагировать на нанесенное ей оскорбление, то его последствия не будет длительным, так как раны заживают. Но если реакция будет заблокирована, то оскорбление оставит в теле след в виде хронического напряжения мышц. Хроническое мышечное напряжение, служащее защитой от неприятных переживаний, блокирует свободное протекание энергии по телу. Телесно-ориентированная психотерапия - работает с напряженным телом,  приводя к его расслаблению, освобождению энергии и тем самым и решению психологической проблемы человека.
     Расслабление мышц глаз, рта, шеи, груди, живота, таза, диафрагмы возвращает к его первичной природе, делает его более свободным и открытым. Средствами телесно-ориентированной психологии является глубокое дыхание, определенные упражнения, массаж и т.д. По мере полного избавления от напряжения человек обретает новую энергию, интересы и способности. Основатель телесно-ориентированной психотерапии Вильгельм Райх.
     Телесно-ориентированная терапия - до 4-х консультаций, длительность одной - 2 часа.